输入白色文字，添加描边图层样式。

建新层，做如下矩形选区，描边1像素。

保持选区，建新层，选择>修改>收缩1像素，编辑>描边1像素。重复这个步骤，颜色分别是桔黄和灰色，效果如下。

保持选区，建新层，填充# f9f6ee，添加图层样式。