确定后，我们会得到一个选区，ctrl+J复制选区到新层。

选择原来的图层，截图上的亮度对比度1层，选择>色彩范围，这次选择中间调。

确定后，我们会得到一个选区，ctrl+J复制选区到新层。将原图层隐藏，效果如下。

选择阴影层，编辑>填充黑色。